Людей преклонного возраста, увлеченных водными процедурами, каждый день становиться все больше. Вот и мы, пенсионеры села Смоленского, решили приобщиться к водным процедурам, поехав в бассейн в город Бийск, (у нас-то в селе нет бассейна!). Плавание — это в любом возрасте очень приятное и полезное мероприятие. Немаловажно влияние воды и на настроение: плавание хорошо снимает стресс и дает заряд энергии, который так нужен нам всем для преодоления жизненных трудностей и для укрепления здоровья человека. Каждый человек должен заниматься спортом. Но спорт подразумевает тяжелые нагрузки и возможность получить травмы. Но существует безопасный вид спорта — плавание. Плавание — это не только тренировка мышц без нагрузки на позвоночник, но и удовольствие, и хороший отдых! Поэтому мы выбрали этот вид спорта и отлично провели время в бассейне. Наша группа «покоряет» новые вершины: мы произвели заплыв-соревнование, кто быстрее преодолеет дистанцию. Столько было эмоций, смеха и казусов!!! Все получили большое удовольствие. В заплыве участвовали далеко не юнцы — нам всем уже за 60. Возвращаясь домой после заплыва отметили, что жизнь только начинается и хотелось бы ездить в бассейн почаще , чтобы держать здоровый дух в здоровом теле , но….
Мария СОКОЛОВА
